منذ انطلاقنا ونحن نجمع بين الأجهزة الحديثة والمدربين المؤهلين لخدمة أعضاء النادي من كل الأعمار والمستويات
تعرف علينا أكثراشتركت من ثلاثة أشهر وقت ما جيت شرم الشيخ للعمل، والفرق واضح في جسمي ولياقتي. المدرب حط لي خطة تدريب شخصي بتتغير كل أسبوعين حسب تقدمي، مش برنامج ثابت زي أماكن تانية جربتها.
الأجهزة عندهم مش قديمة زي معظم الصالات اللي شفتها في المنطقة، وده فرق معايا كتير في تمارين الكارديو خصوصاً إني كنت بعاني من ألم في الركبة وكانوا حريصين يوجهوني للأجهزة المناسبة.
As a hotel manager here in Sharm El Sheikh, my schedule is unpredictable, but the club's hours work around that. The trainers actually check my form during sessions instead of just counting reps, which made a real difference in six weeks.
منهجية واضحة نتبعها مع كل عضو جديد في النادي
نبدأ بجلسة تقييم يقيس فيها المدرب مستوى لياقتك الحالي وأهدافك الصحية قبل تحديد أي برنامج تدريبي مناسب لك.
بناءً على نتائج التقييم، يضع المدرب المختص خطة تدريب شخصي تتناسب مع وقتك وقدرتك البدنية وأهدافك سواء كانت خسارة وزن أو بناء عضلات.
نراجع تقدمك بشكل دوري ونعدل التمارين والأحمال حسب استجابة جسمك، لضمان استمرار التطور وتجنب الركود في الأداء.
يبقى فريقنا متاحاً للإجابة عن استفساراتك المتعلقة باللياقة والتمارين، مع نصائح عملية تدعم رحلتك الصحية داخل النادي وخارجه.
نادي مصمم ليخدم فئات متنوعة من سكان وزوار شرم الشيخ
لأهالي المدينة الباحثين عن نادٍ قريب ومجهز بأجهزة حديثة يمكن الاعتماد عليه كجزء من روتينهم الأسبوعي.
للسياح والعاملين المؤقتين في المدينة الراغبين في الحفاظ على نشاطهم البدني خلال فترة إقامتهم بشرم الشيخ.
برامج تناسب مختلف الأعمار داخل الأسرة الواحدة، مع مدربين قادرين على التعامل مع مستويات لياقة متفاوتة.
مواعيد تدريب مرنة تتناسب مع طبيعة العمل بنظام الورديات المنتشر في قطاع السياحة والفندقة بالمدينة.